今年の受験対策はバッチリですか？それと同時にインフルエンザの流行にも気を配らなければなりませんね！

せっかくここまで頑張って来た受験勉強です、ラストスパートはやはりインフルエンザ対策で勝ち組に入りましょうね☆

基本的にはインフルエンザウイルスは乾燥していますと長時間空気中に留まっていられるので、勉強する室内は特に加湿器等で適度な湿度を保ちましょう！

また、意識的に栄養と休息を十分に取れる様に家族の協力を得ましょう。
体力が落ちなければ、抵抗力も落ちずに感染しにくくなるからです。

もちろん、塾や予備校などやむを得ない場合は「マスク」は必需品です！

最近ではこうしたウイルス対策のマスクや加湿マスクなど様々な商品がありますので、自分にあったマスクを購入しましょう。当然、外出の後には必ず手洗いうがいですよ☆

さらには、外出先でうがいが出来ない場合には、喉の洗浄スプレーやアルコール消毒と多様な予防策が取れますので覚えておくといいでしょう。